怎么做才能快速瘦成一道闪电？

肥胖给人们带来越来越多的烦恼。虽然减肥的方法多种多样，但结果要么达不到减肥的目的，要么引起不良反应。下面这些中药减肥的方法，不仅效果好，而且不会带来副作用。

1，枸杞每日30克，取茶水，早晚1次，连服7周。吃药没有禁忌症。一般1个月后，体重可以减少2.6公斤。

2.饭前半小时服用4-10大黄片，每日1-3次，保持大便每天3次左右。

3.干荷叶100g，山楂250g，浙贝母100g，皂夹(火炙)20g，生大黄50g，陈皮50g，研成细粉的用量为1。每日取干药50克，开水浸泡，取汁300毫升，每日两次，1个月为1个疗程。

4.茵陈40g、何首乌20g、金樱子30g、黄精30g、生山楂15g、丹参20g、大黄10g、三七5g、泽泻15g、葛根20g。用水煎服，每日两次。

5.决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，各20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服用。

6.番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳和黄芪各10克，磨碎。每次10g，开水冲服，每日1-3次，30天为一疗程。