传统坐月子有哪些不科学的地方？
接下来，我们来盘点一下老话，坐月子？各种关注？看看这些？注意？我应该注意吗？
坐月子讲究一个:丑
老话说得好，坐月子要多穿点衣服，别着凉了，别让月子生病了。
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小白兔:预计5月份生，生完就出院。我妈让我老公冬天给我带羽绒服和长靴，还要用卫生纸塞住我的耳朵，因为风可以从我耳朵钻进来？
大眼睛:我在孕中期。几天前刚出院。婆婆找了个老公的冬帽给我戴。结果成功吸引了医院大部分人的注意。还好我戴了墨镜，觉得很尴尬。
生完孩子出院时，婆婆已经提前准备好了衣服:长袖衣服、帽子、围巾、口罩、耳塞、墨镜、运动鞋。现在都三伏天了，就看这西装？引人注目？穿衣打扮，我不禁汗流浃背。
刚生完宝宝，穿紧身衣服避免着凉没问题，但没必要吗？盖住它？天太热了，很容易中暑。
出院回家时，可以穿长袖长裤适当挡风，在有空调的地方御寒，但不必穿得太紧，盖得严严实实；
家里没必要穿太多，只要妈妈觉得舒服就行。
坐月子讲究二:脏
一句老话:坐月子不能洗头，不能洗澡，不能刷牙。
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再见，来不及握手:我的坐月子在夏天，酷热难耐。我不能用温水洗手洗脸。晚上公婆睡觉的时候我用温水擦身体，婆婆听到会教训我？睡眠能理解我的感受。
桑妮:我整整一个月没洗脸了。婆婆怕我偷着洗脸刷牙，把我的洗漱用品都藏起来了。今天终于出了月子。满月的第一件事就是洗澡洗头。洗了五次头，都觉得不干净。
不得不说，这两个婆婆都是？中国是个好婆婆？毕竟都是为了媳妇好。许多老年人也照顾下一个月。在接下来的一个月里，他们不能刷牙，洗头或洗澡，他们很容易感冒，得月子病。而且一个月不洗也没什么。我们都是这样代代相传的。
如果吉尼斯世界纪录有呢？人类肮脏容忍极限挑战？这种情况下，产妇一定会夺冠。
生孩子的过程很疲惫，产后身体虚弱。需要一段时间恢复，比普通人更容易感冒。但是现代人营养好，身体素质好，产后恢复也没那么久。而且如果她们产后不注意卫生，可能会导致感染和生病。
古语有讲究？不洗澡，不洗头？就是因为以前洗澡条件差才会有风吹，现在卫生间都在自己卧室，温度可以调节，完全不用担心这个问题。
生完孩子两三天就可以刷牙了。建议用软毛牙刷或者？孕妇牙刷？。
顺产妈妈可以在产后一周左右根据身体恢复情况洗头洗澡，选择淋浴，水温合适。如果有撕裂或侧切伤口，注意避免伤口感染。
剖腹产的妈妈也可以在产后两周左右根据身体情况洗头洗澡。也建议洗个澡，注意伤口。
坐月子讲究三件事:武
一句老话:第二个月不能吹空调，不能开电风扇，不能开窗，容易受凉。
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三金金妈妈:夏天生了好几个孩子，空调都用上了，但是我穿着长袖睡衣不朝人吹，穿着袜子什么都没有。现在我不得不相信科学，但我不能相信旧的封建思想。
好好过满月:夏天不允许老人吹空调，根本不懂什么是中暑、中暑。不吹风扇不吹空调也没关系。只要温度不太低，调整到最适合人身体的温度还是不错的。
冬天冷不是问题，但是夏天，尤其是三伏天，不开空调，不吹风扇，不开窗，大人小孩真的很热！
坐月子期间可以吹空调，开客厅空调，把温度调到26度左右(或者根据实际情况调整)，也可以用空调挡板。
每天早晚，天气不太热的时候，关掉空调，开窗通风，保持室内空气流通，对孕妇和新生婴儿的健康也有好处。
还有很重要的一点。妈妈出汗多，要衣着得体，勤换衣服，新生儿和婴儿也是如此。不要覆盖，尽量保持身体干爽舒适，避免痱子。
月子里讲究四个:吃。
古语有云:月子里吃不到盐。要不要鸡要奶，猪蹄要奶，排骨要奶？
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栀子花:生完孩子奶很少。婆婆每天煮浓汤给我喝，每餐至少喝两碗。我要了一些清淡的汤。结果她做了鸡蛋汤，放了猪油？
恋爱:生完孩子出院了。我妈为了快速出奶，做了很浓的猪蹄汤。结果她吃了三顿乳腺炎。这真的很痛苦。
说到坐月子？吃饭？很多女人会倒苦水:每天各种浓汤轮流上，哪怕油腻，也不能加盐。真的是喝到吐，怀疑人生，再也不想生孩子了。
坐月子期间，喝汤是可以的，但是要正确饮用:
煮汤时，可以撇去浮在上面的油。产妇的汤太油，可能会影响食欲，还可能导致宝宝拉肚子。
而且喝汤的时候同时吃肉，比汤更有营养；
还有就是需要换一种方式喝。你不能30天只喝一种肉汤。胃口好的人，每天喝一种汤，就会没胃口。
奶水好的新妈妈，不要喝那么多汤，不然是她自己的错。如果她产奶太多，宝宝吃不完，很容易堵奶。
月子里可以吃盐；
《中国居民膳食营养素参考摄入量》提出，乳母每天钠的适宜摄入量为65，438+0，500mg，而孕妇和65，438+08-49岁人群钠的适宜摄入量为65，438+0，500mg，所以第二个月不吃盐是一个误区。
在坐月子期间，孕妇会大量出汗，再加上哺乳，每天会消耗大量水分，同时带走大量盐分。因此，他们必须吃盐，否则可能会出现脱水和电解质紊乱。
月子里注意五:躺着
古语有云:月子里不能下床，被窝里要盖被子？
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浩宝的成长:我妈说生完孩子就要养。整整一个月，她一天六顿饭都在床上吃，除了上厕所，不准下床。
阳春三月:因为孩子头大，生下来缝了20多针，夏天坐月子。天气热，家里人不让开空调，侧切伤口有点感染。他卧床30多天没有下床，大小便都是婆婆在床上照顾。
是的，有真正的老人。就这样吗？宠溺？女儿/媳妇，在床上吃饭，在床上给宝宝喂奶，在床上洗脸，甚至在床上大小便，这种待遇，恐怕在她坐月子的时候，一生也只能经历一两次。
产后身体恢复，运动是很重要的一个方面，总是躺在床上不动，容易造成肠梗阻，下肢静脉血栓，反而不利于身体恢复。
65438+产后0-2周，可以根据身体恢复情况下床适当运动，避免提重物，把握好运动的度。
睡了一夜，感觉自己在被窝里，在被窝里躺一个月太恐怖了。其实白天可以穿好衣服躺在床上，天冷了就在身上盖个小被子或者毯子。
坐月子期间，衣服床单要勤洗勤换，被子要每周晾晒，不易滋生细菌，这样会更卫生，更有利于母婴健康。
月子里注意六:无聊
一句老话:坐月子不能出门，不能看手机，不能看电视？
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范玮琪:我妈妈说我在坐月子的时候不能看手机，这会伤害我的眼睛。老公不配合她直接把我手机关了藏起来了。
二丫:我被关在婆婆家。平房里光线昏暗，婆婆拉上了窗帘。每天，房间都很暗，不允许任何人来探望我。就算有人来拜访，她在院子里跟别人说几句话就被打发走了。一个月后，她每天心情都不好。她没有抑郁，真的是她丈夫每天的安慰。
当一个月，除了变胖变丑变臭，你还会得到另一种体验:一个月不出门。在很多地方，即使拉上窗帘，也不允许亲友探视，因为怕被别人知道或看到，所以坐月子显得很神秘。
事实上，坐月子的传统对女性来说是一大好处，生完孩子后可以更好地恢复健康。不过，虽然注意第二个月不出门不看手机不看电视不是绝对的。
在特殊情况下，无论是否需要外出，比如去医院，外出时只需要有人陪伴。另外，夏天虽然不需要穿很多衣服，但是穿件薄外套还是很有必要的。毕竟很多房间都有空调，还是有点冷。
看手机看电视也不是不可以。每天接触和找一些育儿资料是可以的。只是不要看太久。看视频，调节音量，避免声音过大。
马静说:传统的坐月子是很讲究的，但话说回来，坐月子是为了女性在分娩后更好地恢复健康。如果他们不注意科学，会影响他们的健康。只有科学坐月子，女性才能身心健康，恢复得更快。
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