产后平躺好还是垫高枕头好？

女性生完孩子后身体非常虚弱，需要坐月子来调理，才能恢复身体状况。有些孕妇在生完孩子后需要在休息时正确躺下，让身体恢复得更好。但是很多孕妇对此了解不多，导致身体不适。那么产后平躺好还是垫高枕头好呢？

分娩后，可以选择平卧姿势。你应该在半天左右换个姿势，因为产妇不能一个姿势躺太久，否则对产妇身体器官的恢复不利。如果产妇是剖腹产，最好在产后六小时内平躺，同时让产妇头部偏向一侧，在产妇腹部放置沙袋，可以减少腹部伤口出血。平躺4小时后，可帮助产妇翻身，帮助产妇排出体内气体，有利于产妇胃肠蠕动。

侧卧时，产妇可抱着一床与床成20-30度角的被子，有助于减轻身体活动时拉扯伤口带来的疼痛。产妇抱枕头不太好。如果一直仰卧，会有子宫后缩的危险，还可能导致腰痛白带增多的症状。产妇的恶露不易排出。所以产后还是选择卧姿比较好。