男生如何瘦脸!我嘴巴两边的咀嚼肌有点大!我要减肥!多瘦啊!

1,闭嘴,对着镜子笑,直到两边脸颊的肌肉都累了。这个动作可以增强脸颊肌肉的弹性,保持脸型。白天也要多做几次。

2.眼睛越大越好。收紧脸部所有肌肉,然后放松,重复4次。这个动作有助于保持面部肌肉的弹性。

3、皱皱抽动鼻翼,不少于12次。这个动作可以使血液顺畅地流向鼻子,保持鼻部肌肉的韧性。

4、重点在脸颊,嘴唇微微凸出,让脸颊塌陷。重复几次。这个动作可以防止嘴角形成深深的皱纹。

5、鼓起脸颊,默默数到6,重复1次。这个动作可以保持脸颊不变形。

6、张开嘴,嘴唇微微撅起,然后慢慢闭上嘴(嘴唇一直鼓着),重复10次。这个动作可以改善鼻尖的血液循环,保持上唇的美观。