女生秋天喝什么汤？

秋季进补汤应以平补为主，滋阴润肺，防止“秋燥”伤肺，饮食宜温润润泽。此外，秋季应多选择性味甘寒润泽的产品，如百合、银耳、山药、秋梨、莲藕、鸭肉、柿子、芝麻等。，因为它们能润肺生津，滋阴清燥，养阴，如太子参、百合、冬小麦、玉竹等。

比如冰糖炖木瓜:选取成熟的木瓜(小的一个，大的半个)，去皮切块，放入炖锅中，加入适量冰糖，炖1小时。-本品具有滋阴润燥、护肤的功效。

冰糖银耳汤:首先将银耳洗净去杂质，用凉开水浸泡1小时。然后将准备好的银耳放入炖盅中，加入适量冰糖和凉开水，蒸2小时。此汤具有滋阴润肺、生津止咳的功效。等一下。。很多。

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