各种花茶搭配插图

凉茶是非常好的健康和饮品选择。凉茶不仅有各种口味和风味，而且许多花卉植物也有特殊功效，对我们的健康非常有益。所以，下面介绍一些常见的凉茶及其搭配方法。

1.玫瑰花茶

成分:槐花、金银花

功效:瘦身、美容、消炎、排毒、舒缓神经系统。

2.菊花茶

成分:枸杞、薄荷叶

功效:清肝明目，降血压，解毒，促进新陈代谢。

3.桂花茶

配料:红枣和枸杞

功效:美容、补气、止咳、祛痰、消炎、改善睡眠质量。

4.柠檬草茶

配料:姜片和薄荷叶。

功效:消炎、解毒、消除口臭、促进新陈代谢。

5.薰衣草茶

成分:枸杞和桑叶

功效:舒缓神经系统，缓解焦虑，安神止痛。

6 .薄荷茶

原料:柠檬片、桃片。

功效:清凉解暑，促进消化，缓解头痛口臭。

7 .金银花茶

成分:紫苏叶和桂花。

功效:清热解毒，祛痘，缓解皮肤过敏。

8 .柠檬片茶

配料:草莓、薄荷叶

功效:解毒、清肝、美容。

总之，凉茶搭配有不同的口味和作用，建议根据自己的口味和需求来选择。和朋友一起品，或者自己品，都是享受生活的好方法。