超模艾米莉最新街拍，表情很冷，秀出蚂蚁腰。她是怎么练出蚂蚁腰的？

艾米丽是来自英国的超级模特。同时，她也是一名演员。作为超模，拥有完美的身材比例是基础。艾米莉的蚂蚁腰是很让人羡慕的，无论是在影视作品中，还是在t台上。她完美的身材经常被媒体拿来做文章，也成为很多减肥女性向往的目标。可以说，拥有一个蚂蚁腰是每个女生的梦想。

蚂蚁腰，最细的地方比你的头围还小，只有这样才算合格的蚂蚁腰。一个蚂蚁腰可以让你看起来身材曲线很曼妙，很多收腰款式的衣服都可以轻松驾驭，紧身的衣服也可以完美的勾勒出腰很细的线条，所以很多身材特别好的女生都会有蚂蚁一样纤细的腰。

蚂蚁腰很难练，需要坚持。练蚂蚁腰最简单的方法就是运动，消耗体内多余的脂肪。锻炼一定要长期进行，不能半途而废，否则达不到预期效果。另外，人体内湿气严重。这个时候可以用中药来调理，把体内的湿气全部排出，这样更容易锻炼蚂蚁腰。

总之，想要拥有纤细的腰线，需要我们坚持不懈的锻炼。运动是成本最低的方法，是我们每个人在日常生活中都能做到的事情。平时要闭嘴，然后叉开腿，多做运动，长期坚持。久而久之，虽然我们可能没有那么纤细的腰线，但是我们的身材一定会改善，会越来越好。