如何让一个从小就胖的胖子减肥？

根据脂肪在身体不同部位的分布，肥胖可分为腹部肥胖和臀部肥胖。腹型肥胖又称向心性肥胖(临床标准名称为中心性肥胖)、男性肥胖、内脏型肥胖、苹果型肥胖。这种人体脂肪主要沉积在腹部的皮下和腹腔，而四肢相对较细。臀部肥胖的脂肪主要沉积在臀部和腿部，也称为非向心性肥胖、女性肥胖或梨形肥胖。腹部肥胖的并发症风险比臀部肥胖大得多。另外，根据发病年龄，肥胖可分为儿童期发病型、青春期发病型和成年期发病型。