高血糖人群在服用二甲双胍时应尽量少做五件事，以便早期获益。
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血糖高的人在服用二甲双胍时要尽量避免这五样东西。建议早点认识他们。
一:大剂量服用
二甲双胍刚开始不要大剂量服用，需要每天0.5克服用，不要盲目加大剂量，每天不能超过2克。在用药阶段，如果发现自己的血糖无法控制在正常范围，可以去医院求助，添加其他降糖药进行治疗。
二:避免吞服碎粉。
服用二甲双胍后可以立即起效，对稳定血糖有很好的作用。很多血糖高的人会服用二甲双胍研磨成粉或打碎成粉，这样会降低疗效，甚至使药物不能发挥正常作用。同时出现低血糖、重度昏迷、中毒等症状，所以大家在服用二甲双胍时需要整粒吞服，不要打碎或磨成粉末服用。
三:前后不吃柚子。
柚子是秋冬节日很常见的水果，很受人们的喜爱。柚子含有多种维生素，对身体有益。吃柚子可以缓解压力，促进血液循环，消除身体疲劳。柚子中含有的特殊物质可以提高人体的新陈代谢率，加速脂肪燃烧，有助于减肥瘦身。由于柚子营养高，含糖量低，是高血糖患者的最爱。
血糖高的人，尤其是服用二甲双胍后，前后半小时不能吃柚子。柚子含有特殊的酶，会降低药物的作用，对血糖的稳定性产生不利影响。
四:吃药看心情。
临床上来说，二甲双胍的使用一定要按照严格的规定来服用，医生在服药的时候会根据患者的情况来决定。
根据严重程度，制定服药的时间和流程。如有其他不良反应，如肠道不适、体水平升高、糖尿病、恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、腹泻等。，如果你想减轻身体的不良症状，你需要在自己的身体里以生病的有效机制来处理，并严格按照医嘱按时服用。
五:自我联合用药
同时，患有高血糖或其他疾病的人需要注意不同药物之间的相互作用，否则药物得不到合理控制，药物会发生碰撞。
比如二甲双胍不能和西咪替丁同时服用，会增加血液中的药物浓度，影响两种药物。另外，很多药物是有相互作用的，服用时会给身体带来毒性，所以服药时不要用其他药物。如果你必须服用它们，你必须咨询医生。
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如何预防糖尿病？
第一:保持健康的生活方式，首要的是控制饮食，减少脂肪、碳水化合物、反式脂肪酸等不健康食物的摄入，减少热量的摄入，保持合理的身材和体型，保持超重状态。
要控制每天摄入食物的总热量，注意营养素的合理分配。膳食碳水化合物供应应占总热量的50%至60%，蛋白质15%至20%，脂肪25%至30%。此外，一些富含膳食纤维的食物，如西红柿、茄子等，可以延缓食物吸收，降低餐后血糖峰值，有助于改善糖、脂肪代谢紊乱。
第二，增加活动量，运动可以改善内分泌系统的功能，增加身体的抗病能力，抑制肥胖，减肥，改善脂肪的代谢，促进葡萄糖的氧化。
结论:高血糖患者需要遵医嘱服药，控制饮食和运动，养成良好的生活习惯，有助于身体健康，使血糖更好更稳定。