胖20真的有效吗？

胖20在网上会有各种评价。有人认为这个产品减肥效果更好，一个月内可能瘦10斤或者20斤。

当然，也有消费者认为这种减肥产品完全没有效果。其实具体的功效和作用是不一样的，但是这个产品是合格合法的，确实适合单纯性肥胖人群。所以，如果你想减肥，可以考虑试一试。点击进入官网了解产品详情。

脂质20能促进脂肪的代谢，因为它能为脂肪代谢提供多种酶，而这种酶能加速脂肪的化学反应，使体内多余的脂肪排出体外。

通过了解脂肪20的主要成分有乳清蛋白粉、大豆分离蛋白、紫薯粉、鱼胶原蛋白、魔芋粉等。，可以帮助人们更好的调理身体，帮助快速燃烧脂肪，提高人体新陈代谢，避免新的脂肪堆积。

体脂测试:

体脂测试有助于了解身体脂肪的比例。只有减少体脂，你才能看起来更苗条。体脂测试通常比较复杂，比如水下称重。你也可以使用市售的体脂测量仪。男性的体脂水平应该是12%-20%。

对于女性，18%-25%。另一种方法被称为皮褶测量，利用“被捏”皮肤的厚度来测量有多少脂肪。虽然方法简单，但必须由技术熟练的人来测量，而且这种测量高度依赖于测量的精度。

参考以上内容:百度百科-减脂