黄瓜汁的功效和作用什么时候喝黄瓜汁最好？

胡萝卜和黄瓜汁65438。准备1-2根胡萝卜和150g黄瓜。

2.胡萝卜、黄瓜洗净，去皮，切块。

3.放入榨汁机中，加入100ml水，打开榨汁机压榨3-4分钟。

注意:胡萝卜黄瓜汁对减肥有一定作用。

黄瓜柠檬汁1。准备1-2根黄瓜和半个柠檬。

2.黄瓜洗净，柠檬洗净，切成两半，另一半用保鲜膜放入冰箱。

3.黄瓜和柠檬去皮，切块，放入榨汁机中，加入100ml水，压榨约3-4分钟。

4.最后可以适当加入一些蜂蜜，缓解黄瓜柠檬汁的酸味。