孕期需要注意什么？
中文名
怀孕注意事项
目的
保护胎儿
目标
孕妇
种类
概念
主要内容
正确验孕，谨慎用药，远离辐射，注意出血，多下功夫。
睡姿要求
躺在右边
目录
1孕早期皮肤
2五点注意
正确妊娠试验
慎用药物
远离射线
小心出血
医疗战
3孕妇的营养注意事项
4孕妇的睡姿
怀孕注意事项:怀孕初期的皮肤
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怀孕笔记(9张照片)
怀孕初期，皮肤的组织结构和营养结构会发生很大的变化，分娩对孕妈妈的皮肤会产生很大的影响，产后皮肤衰老速度会迅速加快。护肤医学领域认为，孕期和产后的护肤是女性一生中最重要的护肤阶段。怀孕期间，由于雌激素和叶黄素分泌增加，皮肤自我保护和修复的能量不足以应对不断增加的黑色素生成，进而导致黑色素增多，皮肤色素加深。这时候皮肤最怕紫外线和辐射，会迅速碾压皮肤的防御能力，导致皮肤能量骤降，妊娠斑随时在脸上安家；同时，衰减的皮肤能量无法抵御皮肤储水能力下降、胸部新陈代谢变瘦的威胁，导致缺水、干燥、出油、粉刺、痤疮、敏感甚至发炎等一系列皮肤问题。所以孕期要特别注意护肤。
专门为孕妇制作的护肤品，称为孕妇护肤品。它们的主要特点是安全性、专业性和有效性。该产品不含重金属、酒精、激素、矿物油和色素，对母亲和胎儿无害。孕妇护肤品的安全性被列为孕期护肤的第一原则。
怀孕五大注意事项
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很多女性在不知道自己怀孕的情况下，从事了一些日后造成后悔的行为。所以怀孕初期的注意事项对于打算怀孕的女性来说是极其重要且不可或缺的知识。
怀孕注意事项正确验孕
一般验孕笔都会标明准确率，比如95%、98%。如果没有注明，不代表准确率100%，因为有些因素会导致验孕笔失效。
验孕笔可能会失效。
验孕笔的失效可以表现为两种类型:1。怀孕了，但没怀孕，就是验孕笔不够灵敏:可能的原因包括验孕笔过期，药物失效；还有一个原因是厂家用的药有问题。2.没怀孕，但化验显示有怀孕，就是怀孕的笔试太敏感:女性怀孕时，体内的绒毛膜性腺激素会上升，可以通过尿液检测出来。验孕笔是为了检测她体内的绒毛膜性腺激素。然而，绒毛膜性腺性激素存在于每个人(包括男性)，但数量很少。有些试剂过于敏感，即使量少也可能呈阳性，让使用者误以为怀孕了。
检查时间不正确、过早检查和过晚检查都可能导致检查结果不正确。有的人在性爱后2 ~ 3天检查，往往得不到正确的结果。有些人直到怀孕一段时间后才检测。但由于绒毛膜性腺性激素的数值会随着孕周的增加而增加，比如10周以后，数值可能会达到65438+万以上，超过一定数值后一般验孕笔就检测不出来了。
如何正确验孕
如果对验孕笔的结果有疑问，最好使用两个品牌的验孕笔。另外，可以去妇产科检查。妇科医生觉得可疑时，会用不同的试剂或者稀释尿液进行检测，必要时可以抽血检测。另外，怀孕6周左右(从末次月经第一天开始)，可以用超声波看看胚胎是否在子宫内。虽然验孕笔的准确率极高，但也不是100%，需要仔细确认，以免在判断失误的情况下，使用验孕笔、服药、做放射性检查后，后悔自己怀孕了，进而知道自己怀孕了，造成一整天的焦虑。
怀孕注意事项:慎用药物。
妊娠药物的分类
(截至2013)已被证明对胚胎有影响的药物，包括抗癫痫药、部分精神类药物、部分特殊种类的抗生素等。这些药物已被证明对胚胎有直接作用，其他药物作用不明显，但应慎用。一般医生都有一个“药物手册”，里面记录了各种药物的分类以及对胎儿的影响，其分类如下(以下时间截至具体药物手册定稿)。
A级:临床实验证明对胎儿无害。
B级:动物实验证明对胎儿无致命或不良反应，尚未见人体实验报道。
C级:对胎儿有不良反应，已有动物实验证实，人体实验未见报道，但必要时可使用。
D级:临床实验证明对胎儿有不良影响，但在危及母体生命的情况下可以使用。
x级:临床实验证明对胎儿有不良影响，绝对禁止使用。
由于妊娠早期正处于胎儿大脑、神经管和器官发育时期，更需要谨慎用药。一般的妇产科药物可以信赖(如妇产科医生开的治疗感冒的药物)；其他科室，如果是正牌医生，告知其怀孕，应该信任其开药。而无证医生或者一些药店给的药，即使说对胎儿无害，也不要听。
孕前用药要小心。
妇产科经常遇到的问题是，准妈妈们没有了解到自己怀孕前吃过感冒药。通常医生不会因为吃了三天感冒药就认为有必要给胎儿引流，但在以后的产前检查中，还是要根据对胎儿的影响做更细致的处理。不管孕前身体素质好不好，孕后一定要开始注重对子宫里的宝宝进行调养，减肥已经成为现代社会的一种潮流，但是各个医院和诊所使用的药物却五花八门。减肥药引发巨大争议。有些药物用在正常人身上，还是会造成伤害，何况是孕妇。很多案例表明，孕妇在不知道自己怀孕的情况下使用减肥药，导致胎儿畸形、无颅骨等严重后遗症。女性朋友在服用减肥药之前，一定要确定自己没有怀孕，并注意医疗行为的合法性，以免造成身体伤害。
孕期吃中药要小心。
另外要特别注意中药的使用，因为中药是复方药，对胎儿的影响不容易被察觉。但是很多人还是有这样的想法，怀孕了就要用中药补身体。如果他们随便去药店拿药，可能会对胎儿造成不好的影响。比如孕妇听信人言，在没有经过合格中医诊断的情况下，使用中药对胎儿进行美白，导致胎心外露的遗憾。车间里有很多中药房。在使用中药之前，还是应该请有资质的中医进行诊断，避免不必要的伤害。
怀孕注意事项远离辐射。
怀孕期间应避免放射性检查。截至2013，没有正确的统计。拍多少次x光会导致致畸，但可想而知，拍的次数越多，影响越大。尤其是在已知怀孕后，应避免相对高剂量的辐射，如核医学检查和计算机断层扫描。但如果是因为不明原因怀孕而拍x光片，就不必因为拍x光片而打掉胎儿，就像上面说的吃感冒药一样，需要等以后产前检查再观察。如果知道孕妇怀孕了，就要尽量避免药物和辐射的危害。但是，如果她已经接触了未知的怀孕，她不应该不断地责怪自己。她要做好以后的产前检查，确定是否对胎儿有害，在怀孕24周之前决定掉还是留胎儿。
怀孕注意事项注意出血。
不要低估出血。早孕出血的原因如下:
1.子宫外孕
宫外孕是指胚囊不在子宫内着床，而是在子宫外着床。植入宫腔外的孕妇不能正常发育，体内雌孕激素比例发生变化，导致蜕膜分离，阴道不规则出血。宫外孕要赶紧治疗，不然胚胎越来越大就更危险了，甚至会因为宫外孕破裂出血而死亡。所以，如果你怀孕了，但是一直在出血，就要去妇产科确定是宫外孕还是其他问题。
堕胎
一旦出现早孕出血等流产情况，在确定宫内管后会开出药物帮助保胎。早期的抗流产药物是叶黄素，可以帮助胎盘紧密植入，避免流产。此外，炎症也会导致流产。当白带增多，阴道痒，有臭味，颜色黄石，就是发炎了。无论是未孕还是早孕，如果出现炎症，一定要就医治病，否则将来可能导致早产甚至流产。大约一半的流产是由染色体异常引起的。如果人体排斥了异常染色体，就会自然淘汰，应该以正常对待。
3.植入位置不合适
有些胚胎虽然植入子宫，但在子宫颈或子宫角，称为宫外孕，往往不能正常生长，导致流产。
4.胎盘植入位置太低
正常胎盘附着于子宫体的底部、后壁、前壁或侧壁；如果胎盘附着于子宫下部，甚至胎盘边缘达到或覆盖宫颈，其位置低于胎儿先露的位置，则称为低位胎盘或前置胎盘。前者以后会随着怀孕月数的增加自然拉起，对分娩影响不大；后者孕期会出现无痛性阴道出血，需要在分娩前明确诊断。
5.孕妇太累了
如果孕妇平时太累，工作压力大，只要多卧床休息就能改善症状。虽然卧床休息是最好的保胎方法，但最好在第一次发现出血时就请医生鉴定症状，以免错过治疗时机。
怀孕注意事项
怀孕时要遵守医生、医生、医生的原则，即定期就诊，多卧床休息，克服不良习惯。此外，在日常生活中，我们应该注意:
1.保持好心情。
2.不要保持同一姿势太久，以免血流不畅，刺激子宫收缩造成流产。
3.避免腹压不适当增加。
4.避免滑倒。
5.避免疲劳。
6.休闲生活和性生活一定要适度、安全。
7.避免毒品或烟酒。
8.不要接触辐射或高压电波。
怀孕注意事项:孕妇营养注意事项。
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孕早期(12周内)补充叶酸预防神经管畸形，整个孕期补充叶酸预防妊娠期高脂血症。实验发现，叶酸补充剂中的叶酸比食物中的叶酸更容易吸收，因此建议至少在怀孕前三个月开始每天补充400微克叶酸，并在整个孕期持续补充。[1]?
妊娠早期的营养平衡
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怀孕注意事项:孕妇睡姿
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为了保护母亲子宫内的胎儿，孕妇的睡姿需要引起孕期夫妻的注意。孕妇的睡姿是怎样的，用哪种比较好？孕妇正确的睡姿是怎样的？左侧卧是孕妇正确的睡姿。孕妇正确的睡姿会让孕妇安静入睡。
一般心脏都在左边，所以睡觉的时候最好躺在右边，因为这样可以减轻心脏的压力。而孕妇则正好相反，因为随着妊娠时间的延长，子宫不断增大，甚至占据整个腹腔，会挤压邻近的组织器官，子宫会不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜内为子宫提供营养的血管也被牵拉，会影响胎儿的供氧，容易使胎儿慢性缺氧。
准妈妈进入孕期后，并不意味着只能在家附近的公园散步，也可以选择一些更方便安全的旅游景点进行定点旅游。适当的郊游可以给准妈妈带来好心情。不过出发前也要确认身体状况，尤其是选择出国旅游的准妈妈，要提前做好功课。
孕妇最佳旅行时间孕中期16 ~ 28周左右，最适合旅行。这个时候，即使是长途旅行也不会有太大的问题。因为此时的准妈妈已经适应了怀孕的生理变化，身体状况最好，不适症状最少，流产或早产的几率也最小。[2]?
另外，孕吐症状更明显，准妈妈刚适应胎儿，身心需要调整，不适合长途旅行；怀孕后期不适合旅游，因为肚子太大动不了，所以怀孕中期是最适合出国旅游的阶段。[2]?
出行前最好咨询产科医生，确定是否适合出行。另外，注意交通安全，一定要系好安全带，有人陪同。如果您感到不适，请立即咨询当地医生。如果有不适合旅行的因素，最好不要勉强成行，以免旅途中出现状况。[2]?中药方剂与西药营养素相结合，改善孕妇贫血，提高免疫力，缓解妊娠反应，预防新生儿出生缺陷，促进胎儿大脑发育。它的作用是解决所有准妈妈怀孕期间的性问题。
孕期旅游注意事项1。制定合理的旅行计划，不要过度疲劳，让身体得到充分的休息。所以行程紧张的旅行团不适合准妈妈，定点旅游和半自助游模式比较适合。[2]?另外，出发前一定要搞清楚旅游目的地的天气、交通、医疗、社保等情况。如果你不确定，不去是合适的。2.有人全程陪伴准妈妈不合适，和一群陌生人一起旅行也不合适。最好有一个关心你、爱你的人陪伴，比如你的丈夫、家人或姐姐，这样不仅可以让旅途更加愉快，还可以在你感到疲惫或不舒服的时候照顾你，或者根据情况改变行程，从而拥有一个安全快乐的旅行[2]？。
3、运动量不要太大，也不要太刺激。运动量过大可能导致流产、早产或破水。太刺激或太危险的活动是不允许参加的，比如过山车、海盗船、自由落体、蹦极等。不禁止游泳，允许潜水不超过18米，因为潜水超过18米，胎儿会有减压病，非常危险。不允许冲浪和滑水。4.携带必备药品每个旅行者都应该在身边准备一些药品。除了遵守以上规则，孕妇还应该考虑孕期用药的安全性，所以出发前咨询你的产科医生是非常重要的。此外，还需要准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、抗疟疾药、综合维生素药。[2]?