晚上睡觉前喝什么水可以减肥？

蜂蜜水有减肥的作用。这是因为蜂蜜有非常好的杀菌排毒作用，它可以让留在我们体内的毒素及时排出，改善我们体内的整体代谢，也可以让留在我们体内的脂肪长时间燃烧分解。

所以多喝蜂蜜水可以达到减肥的效果。最好是一日三餐后喝一杯蜂蜜水，减肥效果会更好。

扩展数据:

女性朋友多喝蜂蜜水，也有美容作用。因为蜂蜜中含有大量的抗氧化剂，可以清除我们体内的垃圾，起到防癌抗衰老的作用。长期喝蜂蜜水，一定时间后就能看到皮肤越来越细腻光滑。

同时，蜂蜜可以滋养和调理皮肤，可以更深层次的修复我们的皮肤。

参考资料:

人民网-蜂蜜水的作用和功效如何喝蜂蜜水最好

晚上睡觉前喝蜂蜜水好吗？蜂蜜水的功效