洗澡用的精油是单方还是复方？

如果你是干性皮肤，不介意清洗浴缸的麻烦，可以用复合精油洗澡。

如果用单边精油洗澡，最好在水放好后滴4-8滴单边精油在水面上，用手搅拌，让精油散开。

如果在洗澡水中加入精油，精油的大部分香味会在你踏入浴缸之前蒸发掉。

而且单方精油直接滴在洗澡水里，不会在浴缸里留下任何油渍，因为精油本身的分子很小。

注意:

有些精油即使只在洗澡水中滴入一滴或两滴，也可能对皮肤有相当大的刺激，特别是对于皮肤敏感的人。

如:石灰、生姜、杜松、茴香、鼠尾草、松树、肉桂、丁香、香草等。

沐浴精油推荐:

薰衣草能放松和放松肌肉紧张，促进深度睡眠；

洋甘菊可以帮助睡眠，减少皮肤过敏反应；

马郁兰可以治疗感冒，缓解肌肉疼痛；

迷迭香(特别是早上洗澡用)和柚子可以振奋情绪，避免细菌感染，除臭。

当然，你也可以找一些针对性的配方来洗澡。

至于精油价格不同的品牌，价格也不一样。

像美体小铺，单方精油一般在10ml 100元左右。

Jurlique单边最少10ml 200。

而且不要想着市面上几块钱的那种。