蛙泳怎么踢腿？

1，可以用手轻轻扶着泳池壁，放松浮在水面上，双腿分开与肩同宽。

2、脚尖勾紧。

3、收小腿，小腿尽量向上探底，脚尖继续勾，膝盖比拳头宽。

4、脚掌用力向两侧打开，同时脚尖要勾得紧紧的，膝盖不要太开。

5.小腿向两边往外推，推出的时候稍微往下擦，可以感觉到水在脚底刮。当你把脚趾推出去的时候要注意。

6、踢出后，脚掌和脚趾可以放松，然后夹进去，完成一个踢的动作。