为什么古代的女儿从来不出去运动，还那么瘦？

古代女性留在室内，但身材依然很苗条的原因之一就是饮食有一定的规律和体重。另一个原因是古代妇女在家不锻炼，她们还必须学习针线活和刺绣。现在的女性追求瘦为美，所以会选择各种方式来保持身材。在很多古书里，女人的身材都很苗条，但是在古代，女人都是呆在家里的。他们是怎么保持身材的？主要原因如下。

古代女性身材苗条的原因之一是饮食有一定的规律和分量，不能为所欲为。古代男权社会对女性提出了很多要求，女性地位低下体现在生活的方方面面。饮食方面，女性要等父母兄弟吃完才能吃，吃的东西重量有限，不能尽情吃。正是因为男尊女卑这种古老观念的影响，女性才如此苗条。

古代女性苗条的第二个原因是她们不运动，但是她们也要在家里做针线活，这也消耗了大量的热量。如今，女性选择做大量的有氧运动以保持身材，但在古代，女性不允许呆在室内，更不用说运动。不是说古代的女人不运动，而是她们的运动是脑力的。他们不得不做针线活、刺绣等等。这种工作既细致又累人。

总结一下，古代女性身材苗条的原因就是以上几点。原因之一是他们的进食时间、作息非常规律，进食有一定的体重限制，这在古代是不允许的，就像我们现在可以尽情地吃一样。第二个原因是古代女性虽然足不出户，但一直在消耗体力，这也是她们身材苗条的重要原因。