老年人吃什么补品可以增肥?我妈太瘦了! 这和身体状况有关系。主要看食物的吸收能力,休息好不好。一般睡得好的人,身心没有那么多烦恼。你不会焦虑。自然很开心,心情很好,胃口也很好。好好睡觉。自然而然,它就成长了。