为什么舞者在表演极限动作时会颤抖? 那是肌肉痉挛。肌肉平时很放松突然收紧很正常,很容易受伤,很无聊。所以剧烈运动前热身10分钟左右是很正常的,比如慢跑来活动关节~但是如果这些都做了,运动量又不是特别大,就会发抖。体内热量和糖分不足也可能引起肌肉无力和颤抖~运动后喝蜂蜜水、橙汁等高糖饮料~求采纳。