特别肥胖经常穿黑色衣服会导致心理压抑？这种说法正确吗？

肥胖的人，他们都认为穿黑色能让自己看起来更瘦，所以这就是让他们穿黑色衣服的心理作用。然而，一些研究表明，真正能让你苗条的是白色，而不是黑色。可能大家只是觉得穿黑色比较瘦吧。如果他们知道这些研究，估计大多数人都会穿白色。

如果你很胖，你应该先减肥。如果想换个颜色，可以穿缩水色。

所以颜色有两个意思，一个是胀色，一个是缩色。膨胀色会让你看起来比以前胖，收缩色会让你看起来比以前小。浮肿的颜色有红、橙、黄，会比较胖，所以不用穿这样的颜色，因为比较暖和，看起来会比较臃肿。收缩色正好与膨胀色相反。比如黑色、青色、紫色都可以显瘦，人就不用一直穿黑色了。可以换成紫色和青色，也会让你看起来更小更瘦。

除了在衣服的颜色上让自己看起来瘦一点之外，还要以减肥为重点，真正的减肥。

外在，我们觉得瘦，并不是真的瘦。我们要让自己的身体真正变瘦，这样不仅可以苗条，更重要的是身体重新健康起来。减肥后，人的紧绷感、整体外貌、妆容、心情都会发生很大的变化，有的人起床后自信心会增强。

所以还是减肥比较好。减肥的时候不要着急。你必须穿黑色衣服。而且瘦下来之后，还可以让心情更加愉悦，增加自信，提升气质。