为什么吃辣会拉肚子？
因为
辣椒面难以消化，会刺激胃肠黏膜，刺激胃酸分泌，加速胃肠蠕动。我想尽快摆脱这个燃烧的东西。
随着肠道的努力，刚进入的食物来不及消化，水分来不及吸收，就和辣椒素形成未成形的大便，排出体外。然后，你拉肚子。
缓解辣刺的小妙招
吃完辣的，可以喝一杯温牛奶。牛奶中的蛋白质可以带走辣椒素，从而减少吃辣后的不适感。
小贴士:少吃辛辣食物可以增加食欲，但过量食用会导致胃痛和腹泻。建议包子饮食要注意清淡，饮食要规律~
辣椒面难以消化，会刺激胃肠黏膜，刺激胃酸分泌，加速胃肠蠕动。我想尽快摆脱这个燃烧的东西。
随着肠道的努力，刚进入的食物来不及消化，水分来不及吸收，就和辣椒素形成未成形的大便，排出体外。然后，你拉肚子。
缓解辣刺的小妙招
吃完辣的，可以喝一杯温牛奶。牛奶中的蛋白质可以带走辣椒素，从而减少吃辣后的不适感。
小贴士:少吃辛辣食物可以增加食欲，但过量食用会导致胃痛和腹泻。建议包子饮食要注意清淡，饮食要规律~