洋葱皮可以消除体内脂肪吗？

因为洋葱皮中含有丰富的橡胶精华，这种橡胶精华是减肥的天然材料。它可以吸收小肠中的脂肪，通过水煮来减脂减肥，甚至放在汤里做成“减肥汤”。看似简单的瘦身汤也有它的减肥之道。但是，我们大多数人在中国会把洋葱外面的干皮扔掉。不是所有的洋葱皮都有很好的减肥效果。推荐紫洋葱和金洋葱。

首先，因为金葱皮富含橡胶精华，所以减肥效果最好；其次，每次饭后都要喝一杯，才能达到理想的清肠效果。

洋葱皮汤的做法很简单:将300G洋葱皮加入3000ML水中煮沸，然后小火炖5分钟！

中国营养研究专家发现，洋葱对人体的结缔组织和关节有益。它们不仅能提供人体所需的多种营养素，还含有微量元素硒。所以，多吃洋葱可以防止衰老。