在肚子和腰部涂瘦身精油需要多少？按摩方法是什么？你买的精油很贵，一小瓶。。想知道合适的大使吗

首先要确定你的精油是混合的复合精油还是未经调整的高纯度单边油。如果是未经调整的高纯度单边油，使用前需要用基础油稀释。如果是复合精油，可以取几滴涂在需要使用的部位，并按摩。用了多少？每个人的吸收都不一样。可以先少喝几滴，然后慢慢掌握。

技术大概就是这样。另外可以找一些相关的视频，有详细讲解。