明星快速减肥的方法是什么？

明星能保持这么好的身材，背后做了大量的减肥操。有些明星，为了身材，坚持减肥十年。他们各自的减肥方法也不一样。我知道韩流圈的瘦身系列VIGGIE GREEN也很受欢迎，被称为韩国娱乐圈艺人的必备产品，但是都选择VIP教程，价格比较贵。