可以用香蕉做的小零食。
香蕉是我们常见的水果之一。大多数家庭会把香蕉当水果吃,既方便又营养。事实上,香蕉不仅可以作为水果食用,还可以制成许多不同的食物。让我们看看它们是什么。
首先,香蕉米粥
香蕉粥的做法很简单。首先要准备适量的大米和一根香蕉,用清水将大米洗净,香蕉去皮切成小块,放入锅中加水煮沸。烧开后,把米饭放进去,边烧边搅拌,避免粘锅。粥快熟时,将香蕉块放入锅中,煮5分钟。
第二,香蕉和酸奶搭配
很多人喜欢甜品,但是又怕长胖。因此,香蕉和酸奶的组合成为了许多减肥者喜爱的甜点。他的做法也很简单。香蕉去皮切成小块,留一半在搅拌机和酸奶里搅拌成香蕉酸奶糊。将剩余的香蕉丁放入杯中,然后将搅拌好的香蕉酸奶糊倒入杯中。还可以在酸奶上撒点巧克力片,很好吃。
第三,炒香蕉。
像边肖一样,许多人喜欢吃油炸食品,但我们也知道在外面油炸是非常不健康的。不仅他们的东西大多劣质,而且炸的油也不新鲜。很多都是重复使用甚至重复使用三次,真的很不卫生。
但是你真的想吃油炸食品。你该怎么办?今天教你的炸香蕉,在家就能轻松做好。我们准备一袋黄色的面包屑,适量的香蕉,和食用油。炸的时候,锅里一定要有足够的油,这样炸出来的东西才好吃。我们剥了香蕉,用面包屑包起来,放在油里炸。取出,沥干油,抹上番茄酱。真的很好吃。