喝小青橙有什么好处？饮用小青橙茶的功效与作用。

1降脂减肥小清肝茶含有辛基氟，可以加速人体新陈代谢，促进人体内脂肪的燃烧和分解，防止脂肪在体内堆积，防止脂肪残留在血管壁上。人们经常饮用小清肝茶，可以预防高血脂和肥胖，还可以起到减肥的重要作用。

2缓解身体疲劳小青柑茶中含有丰富的生物碱，能保持人体神经兴奋，促进乳酸代谢，是引起人体疲劳的重要存在。其量减少后，人体疲劳的症状会明显减轻。

小青橘茶还含有一定量的多糖和维生素，被人体吸收后能促进身体恢复，对缓解疲劳也大有裨益。

3提高记忆力小青柑茶含有丰富的黄酮类化合物和各种干成分，还含有一些多糖和维生素，能营养神经元，改善大脑功能，增强脑细胞活性。在这种情况下，人的记忆力会有明显的提高。如果中老年人在日常生活中多喝青橙，还可以预防阿尔茨海默病和大脑功能障碍。

4.清爽提神。小青柑茶中含有大量的茶多酚和茶碱，对人体神经有明显的作用。它能使人体的神经中枢保持兴奋。人们冲泡饮用后，能起到提神醒脑、振奋精神的重要作用。最适合平时经常加班熬夜的人，能让他们保持良好的工作状态。