神奇程度按摩，消除面部浮肿
面部穴位存竹穴。
位于额头下方的凹陷处，按摩促珠穴可以缓解眼睛疲劳，消除眼周水肿。按摩的时候可以用食指轻轻按摩，或者用大拇指掌握太阳穴，再用食指按压促珠穴！
项英角
位于眼球正下方，两侧鼻翼方便，即按摩项英穴可以消除面部浮肿，防止皮肤松弛。按摩的时候可以用食指慢慢按摩3分钟！
程江
位于下唇与下巴之间的凹陷处，按摩含髓点可以调节体内激素的分泌，消除面部水肿，保持面部皮肤紧致。按摩的时候可以轻轻抬起头，用食指和中指按压这个穴位3分钟！
球后点
位置在眼尾正下方，脸颊中间，按摩球后面的穴位可以调节肠胃功能，消除廉价的水肿和废水，帮助面部排毒。按摩的时候可以用中指轻轻施力，按摩三分钟！
排卵期清洁产品的选择
排卵期宜选择清洁效果好的洁面产品，不会给皮肤带来负担。洁面后皮肤不会感觉太紧太黏就好。清洁时宜用冷热水交替，这样可以增加皮肤表面血管的扩张和收缩，促进差不多的呼吸，达到美容护肤的效果！
中药穴位按摩+中药消除面部浮肿承气穴
描述:下眼睑有一个错综复杂的血管网络，为眼睑提供足够的水分和营养，以保持眼睛明亮和角膜湿润。如果用眼过度，睡眠不足，或者过敏性鼻炎反复引起鼻塞流鼻涕，就会导致眼周血液循环不畅，容易产生眼袋和气泡眼，使脸看起来浮肿。
位置:位于眼睛正下方，眶骨下缘凹陷处，眼轮匝肌上。
方法:从下眼睑内侧开始，用食指轻轻向外按摩，穿过承气穴后再向外推，直至眼外侧。建议睡前和早上起床前按摩10次，午休或工休时按摩5 ~ 10次，既能消除水肿，又能恢复眼睛疲劳，保持眼睛明亮。
中医说按摩承气穴、下关穴、颊车穴可以消除面部浮肿，达到瘦脸的目的。
颊车穴和下关穴
描述:面对紧张和压力时，很多人会不自觉地咬着牙，甚至在睡眠中用力磨牙。长此以往，很容易造成咀嚼肌和咬肌逐渐收紧、隆起，脸型向两侧发展。
位置:颊车穴位于颏骨外侧，从耳下沿颏骨后端，一路向下能感觉到颏骨明显的转折处，向前向上能感觉到转折处明显的肌肉隆起，向下压会感觉到明显的酸痛。下关穴位于颧骨下方，颊车穴上方。
方法:先用大拇指按摩脸颊车穴，放松紧绷的肌肉，再慢慢按压至颧骨下方的下关穴，每天操作约10至20次，可提拉面部曲线，防止老化下垂，保持面部肌肉和皮肤的弹性。另外，下午和晚上容易头痛的人，也可以通过按摩脸颊车穴来达到放松和缓解疼痛的效果。
风池穴
描述:风池穴周围肌肉群较薄，靠近颅骨，所以遇到失眠、紧张或压力时容易紧张，会造成面部肌肉紧绷、凸起，整个脸看起来会变大，导致面部循环不畅，长时间出现痘痘、黑斑、暗沉等面部问题。
位置:风池穴位于后脑勺，颅骨下两个深窝。
方法:风池穴具有驱寒和调节免疫的作用，常用于改善过敏和反复感冒引起的面部浮肿患者。但如果睡前用精油按摩这个部位，还可以放松头部侧面和头顶的肌肉，改善血液循环，使人睡个好觉，消除面部浮肿。
从中医的角度来看，面部肥胖主要包括脂肪堆积、水肿和肌肉紧张，其中以水肿最为常见。由于面部皮肤较薄，如果有水的穴位新陈代谢和气血循环功能不好，下眼袋和两颊就容易出现浮肿，而且往往还伴有暗沉和斑点。
改善面部浮肿的食物+中草药1。薏苡仁
薏苡仁味甘，微寒，热量低，利水除湿，滋养肠胃，能消除水肿，保持皮肤紧致有弹性。所以经常用来改善脸部容易积聚水分，导致眼睛下方浮肿，面部皮肤浮肿，按压无弹性，面色暗黄，皮肤容易出汗脱妆的情况。薏苡仁对体内湿气积聚过多引起的四肢浮肿、小便不畅，以及胃肠道无力引起的慢性腹泻、腹胀也有很好的疗效。
2.玉屏风散
中医表示，玉屏风散由黄芪、白术、防风组成，具有补气祛湿的功效，可以改善面部浮肿。
中医指出，含有黄芪、白术、防风的玉屏风散具有很好的益气祛湿作用，常用于消除上肢水肿，包括面部、头部、手臂、手指等，特别适合体质虚弱、水分代谢差、睡了一夜后早上容易起床、面色晦暗的人。此外，玉屏风散还能增强抵抗力，抑制过敏体质接触脏东西引起的荨麻疹，改善吃海鲜引起的全身水肿。
3.黄琦
如果人们害怕中药的强烈味道，也可以在汤里加入清淡甘甜的黄芪，一起炖。黄芪是最常见的滋补中药之一，它可以将阳气提升到面部，使面部保持良好的颜色，改善面部循环，避免面部浮肿，避免不必要的水分和毒素积累，防止皮肤衰老，防止暗沉和黑斑的出现。此外，黄芪补气、当归补血，如果按5: 1的比例配合使用，可以促进面部循环，达到气血双补的效果。
至于脂肪堆积导致的面部肥胖，中医建议，平时山楂、洛神花、决明子可以促进肠胃蠕动，达到消脂排油的效果，但这些食物有很好的泻下功能，容易虚弱的人要少吃，普通人也要避免空腹吃。此外，山楂具有活血化瘀的作用，女性应避免在月经期末食用，以免引起经血不断。
如果是紧张不安、牙齿不自主紧咬造成的咀嚼肌紧绷、脸颊鼓凸的中国人脸型，可以当归为主食，配合黄芪调理气血，放松紧绷的神经肌肉；如果晚上睡觉容易磨牙或咬东西，可以用远志等药材镇静安神，增加睡眠深度，放松口腔和咀嚼部位的肌肉，改善睡眠不好的情况。