刮痧减肥减肚子的方法刮痧减肥减肚子的方法是什么？

2、刮痧可以疏通经络，活血化瘀，腹部局部刮痧可以促进局部新陈代谢，促进脂肪代谢。

3.它是唯一有脉搏的横轴。可以减肥，通便，调理女性月经问题。用刮痧板沿着与肚脐齐平的一圈刮，左手刮右侧，右手刮左侧，每次100次。

4.用刮痧板刮肚脐下关元穴3指，肚脐旁天枢穴3指，自上而下单向刮，每日65，438+000次，肚脐中间神阙穴，还能润肠通便，促进代谢减肥。

5、刮的时候注意穿宽松的衣服，注意保暖，刮之前可以涂点凡士林之类的东西润滑一下。