苹果醋怎么吃？要不要直接稀释？

1.

直接喝。

2.

用冰块或混合沙冰饮用，口感清爽，适合夏天饮用。

3.

混合了它的橙汁，风味独特，更有营养。

4.

做水果沙拉时，加入适量的苹果醋，不仅口感更好，还有助于吸收水果中的维生素和微量元素。

5.在半杯温水中加入一茶匙苹果醋和一茶匙蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。每天一次，最好是饭后，苹果醋也可以作为酱汁或调料。

6.鸡蛋苹果醋

将一个带壳的生鸡蛋在一瓶苹果醋中浸泡两天，然后搅拌均匀，去掉蛋皮。每天喝一茶匙(加蜂蜜)可以补钙。但孕妇不宜常喝。

替代饮用方法:

夏日风情特饮:杯子里放半杯冰块，倒入苹果醋，再放一片柠檬作为装饰！

开胃菜:用果醋腌制黄瓜可以在一个小时内成为开胃菜，或者用苹果醋做凉拌或凉粉也是夏天一道简单的美味。

苹果醋不仅仅是以上两种搭配方法，还有多种方法可供参考。

1

美颜美容营养早餐套餐，苹果醋+牛奶；

做法:根据自己的口味在牛奶中加入苹果醋的酸度，一般是加入1~2勺，在牛奶中搅拌果醋。

在苹果醋中加入牛奶可以防止皮肤老化和干燥，而果醋可以帮助血液循环顺畅，为细胞输送营养。两者混合就不用太担心糖分的摄入了。

2

美白护肤经典搭配，番茄汁+苹果醋

做法:根据个人喜好，在番茄汁中加入苹果醋，再加入一些柠檬汁，搅拌均匀。

番茄中的番茄红素可以防止皱纹，保持皮肤透明白皙。另外，番茄红素在体内转化为维生素A，可以预防痘痘问题。番茄汁加入果醋后变得更加美味。需要提醒的是，最好选择低钠无糖的番茄汁。

苹果醋是指由苹果汁发酵而成的原苹果醋，再与苹果汁等原料混合而成。

苹果醋和苹果汁混合在一起，味道酸甜可口，既驱散了生醋味，又有果汁的甜味，喝起来非常清爽。