产后恢复中心主要做什么？产后可以躺下睡觉吗？
产后恢复中心主要做什么？产后恢复中心可以帮助妈妈完成纯母乳喂养，改善腹直肌分离，减少产后抑郁症的发生，避免乳腺炎，所以新妈妈要选择这样的专业产后恢复机构。产后恢复中心的项目很多，涵盖头部护理、面部护理、腰腹塑形减脂、腿部收紧、颈部护理、黑色素沉淀去除等。以下是产后恢复中心的一些项目介绍:
1、妊娠纹修复:通过专业机械波作用于人体，刺激细胞运动，加速细胞新陈代谢，使脂肪细胞内含物异化分解，减少细胞体积，塑身。
2、色素沉着:怀孕期间，对体内激素和内分泌的变化印象深刻。一般产后女性的颈部、腋窝乳晕、腹部都会形成色素沉着。独家专利创新微针组合技术，配合高科技磁悬浮技术，高频振动针刺皮肤表面，频率高达每分钟4000次，10分钟可有效产生26万微管，刺激胶原蛋白再生和细胞生长，改善肤色，美白肌肤。
3.骨盆修复。女性怀孕分娩后，盆底肌肉容易松弛断裂，盆腔器官容易移位。美妈汇采用先进仪器，利用电流脉冲原理刺激穴位，改善盆底血液循环，恢复松弛的盆底肌肉和筋膜的张力，促进子宫收缩，减少出血，帮助消除水肿，降低产后尿潴留的发生率。
4、腰腹部减脂塑形:整个孕期，腰腹部脂肪堆积最严重，所以腰腹部皮肤松弛，使腰腹部更加肥胖。借助专业设备带来的机械压力，空化爆炸+复合射频+脉冲负压+红光技术的作用，结合针对性的理疗方案，有效减脂紧致，恢复腰腹紧实感。勾勒出身体的完美曲线。
产后可以躺着睡觉吗？产后可以躺着睡，睡姿影响不大。剖腹产的妈妈产后6小时内要平躺着睡，然后侧睡比较好。通常剖腹产妈妈回到病房后，需要将头歪向一边，平躺在枕头上，腹部垫一个沙袋。护士会在她的腹部放一个沙袋，以减少腹部伤口的出血。四个小时后记得翻身。剖腹产后不要保持体位不动。适当的运动有助于促进肠道蠕动。
剖腹产后六小时，建议采用侧卧位，因为此时身体的骨骼处于复位阶段。侧卧可使骨盆早些恢复，侧卧的微屈姿势可有效降低产妇腹壁的张力，避免伤口撕裂。妈妈可以在背后垫上被子或毯子，让身体与床形成20 ~ 30度的角度，这样可以减少身体活动时对伤口的震动和牵拉疼痛，感觉更舒服。