「完美瘦身100%胶囊」效果如何？

根据卫生部下发的文件(你可以自己去查)，市面上所有的增高减肥药都属于保健品，没有疗效，也就是说是骗人的。事实上，运动是最好的减肥方法，或者在你的饮食中加入以下食物:

黄瓜:有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪)

白萝卜:促进新陈代谢，避免脂肪堆积在皮下。

韭菜:含有较多的纤维，能促进肠道蠕动，清洁肠道。

冬瓜:分解多余脂肪，有通便作用。

绿豆芽:产热少，不易在皮下堆积新的脂肪。

豆制品:富含不饱和脂肪酸，能分解体内胆固醇，促进脂肪代谢，使皮下脂肪不易堆积。