塑身衣真的能减肥吗?

减肥真的是女人一生的任务。每个女人,不管体重是不是真的很重,总是挂在嘴边的“啊,我好胖,我要减肥,我要减肥”。有些明明80多斤的女生也在说减肥...这让我和还在喝泡泡茶吃薯片的人生活在一起。女生减肥什么都可以尝试。像最近网上很流行的塑身衣,也是很多女生减肥的利器。

这东西真的能让人减肥吗?答案是否定的,如果塑身衣真的能让女生瘦下来,那女生还需要去健身运动节食减肥吗?那样的话,世界上就真的不会有肥胖的女性了。每个人都会想通过每天穿塑身衣来减肥,而不采取行动。没那么简单。

束腹只是起到降低你食欲的作用。穿塑身衣真的吃不了多少。一旦吃多了,你的胸衣就会开始涨。所以不会让你变瘦,即使长时间穿塑身衣,内脏也会被挤压变形,对身体非常不好。

最好的减肥方法就是闭上嘴,迈开腿。不要以为节食、减肥药、想法就能减肥...这些都没用,就算有,也会带来副作用。运动是最好的减肥方法,这种减肥方法能让你看到回报。只有真正行动起来,才能得到想要的结果。当然,坚持最重要,不要三天打鱼两天晒网~这样不会无效反而可能反弹。

不过我还是跟风买了束腹,可以控制食欲,让我走路直。也是好事,但是减肥还是要靠运动~