经常喝奶茶会胖吗?

首先,答案显而易见。经常喝奶茶会发胖,对身体不好。

1.?除了遗传问题,发胖的一个很大原因是我们每天吃了很多高热量高脂肪的食物,但是身体没有及时代谢掉。奶茶是现在很流行很受欢迎的饮料。目前大部分奶茶店都使用含有“植脂末”等有害物质的奶精,大部分奶茶的成本只有每杯五毛钱左右。

2.?奶油是一种添加剂而不是营养物质,使饮料或食物味道更好,而且由于蛋白质中的价格远高于脂肪中的价格,所以在奶油的生产中会尽可能减少蛋白质的消耗,而增加脂肪的含量,大约在25%-70%,热量也很高,甚至高于淀粉。而且奶精中含有砷(砒霜)、铅、铜等有害物质,长期摄入会增加患冠心病、癌症、哮喘等疾病的风险。奶茶的另一种原料“珍珠粉球”更便宜,10斤只要50块左右,每斤足够做30杯奶茶,加上吸管和杯子,成本不会超过五毛钱。其主要成分是氢化植物油,是一种反式脂肪酸,会增加心血管疾病的风险。

所以,泡泡茶不仅完全没有营养,而且低蛋白、高热量、高脂肪,对身体有害,还不如不喝。

来自小读者