「我不想生病，但肚子总是空空的」这句话是什么意思？
在过去，人们经常要去田里干农活，有时还要整天在外面工作，所以他们的胃在一天结束时不会处于非常支持的状态，因为这种消耗大于吸收的生活方式，他们一直很健康。而如果常年养成这个习惯，久而久之，“不想生病，肚子总是空空的”就成了成语，代代相传。
但是现在人们的生活节奏变快了，生活压力变大了。朝九晚五的工作中，能有短暂的时间停下来吃一顿热饭，已经是一件很幸福的事了。且不说对于加班到凌晨一两点的人来说，终于结束忙碌的工作，吃一顿热腾腾的宵夜，就是对他们最大的安慰。
但有时，由于这句谚语的影响，人们可能会把它作为忙于工作和不注意身体健康的借口。对于那些一个人在外打拼，一个人奋斗的人。父母最担心的不是工作怎么样，而是吃得好不好。
因为工作压力大，不想做饭，不会做饭，都是年轻人吃不好的原因。多亏了外卖，他们有时候能保证一日三餐的完整。但如果有时候连外卖都懒得点，久而久之身体就会有负担。从这个角度来说，这句谚语现在已经不适用了。
而对于提倡“节食减肥”的人来说，这句谚语似乎成了他们的座右铭。减肥是好事，但一定要通过合适的方法。不锻炼就节食吃药，会损害身体健康，即使减肥也不会像当初那么健康。这个时候“我的肚子经常空空的”并不是“我不想生病”，而是疾病主动找上你。
这个时候我想说，对于那些想减肥的朋友来说，节食是绝对不行的。虽然有可能达到目的，但是会造成身体负荷过大，容易得厌食症。减肥的方法有很多。加上有氧运动，平时适当的饮食控制，日积月累培养出来的自制力，总有一天会实现我们的小目标。不要因为某些谚语误导就认为节食是最省时省力又不伤害身体的方法。想要改变自己，就要从根本上努力，不要贪图捷径。
从这个角度来看，代代相传的说法总有不对的地方，比如这句话“不想生病，肚子总是空的。”这个在古代可能适用，因为人的作息习惯都是这样的，所以也得出这个结论。但是在现代社会，这句谚语并不适合我们现在的生活规律。我们需要按时吃一日三餐，过上好日子。我们不能盲目相信这些谚语，否则会耽误自己。