全麦吐司有多少卡路里？

全麦吐司是用全麦面粉做的，和精制面粉做的吐司面包有很大区别。喜欢吃吐司的朋友建议买全麦吐司，非常适合当早餐。那么全麦吐司到底有多少卡路里呢？

全麦吐司的热量是多少？热量为1，热值为246卡/100g。1片全麦吐司(36.0g)的热值为89卡，走路需要61.4分钟。这种食物每100g含有:1.00g人体脂肪；维生素B 20.01g；457.00克钠；锌0.49克；88.00克磷；蛋白质8.50克；铁1.50g

2.全麦吐司是指用不含麦麸和外部去除的小麦胚芽的全麦面粉制作的吐司面包，不同于普通的精制面粉制作的吐司面包(即从麦粒中去除麦麸和含有营养成分的皮下组织中的一部分有色板后磨碎的小麦粉)。每次减肥两天。第三/第四天恢复饮食，然后刚开始两天。

全麦吐司的热量到此为止。