带你练马甲线的小楠是谁? 带你练马甲线的小楠哥,没有表明姓名。根据相关公开资料,我知道带你练马甲线的小楠哥直播时间:早上8:00,晚上体能燃脂训练:19:00,周一力量塑形,周二臀部隔离训练,周三肩背部塑形,周四瘦腿臀,周五肩部+手臂+胸部,周六休息,周日臀部隔离训练,腹部燃脂。