裤裆太宽怎么办？

如果骨盆宽，骨骼结构也宽。然后多做有氧运动，练呼啦圈。如果有点胖，看起来就宽了。

多慢跑。仰卧起坐只要坚持，就会有效果。事实上，如果你天生就有骨骼结构，胯部很宽。没必要太在意。

只是中国现在的人喜欢又瘦又窄，过去不喜欢。如果你在欧美又瘦又窄，没人喜欢你，觉得你没有女性特征。没有女人味。这不是缺陷。很正常，不要听那些黑人医生在做整形，做什么，去骨瘦身缩胯。后遗症轻则变形，长骨刺，骨质增生，伴有终身疼痛，重则瘫痪。骨头坏死。自然好。比如中美审美标准相反。中国美女在美国吃不到。没人在乎。美国的美在中国。因为身材不够苗条。我不喜欢这样。其实只有中国的审美追求是薄、窄、苗条。在欧美和日本就不是这样了。相反，世界上主流的审美都是推崇的，曲线大，曲线清晰。臀宽臀大。比如在巴西和拉脱维亚，更是极端。你要去这些国家，就是一个脊梁很细很窄很纤细的女人，淹没在一般的曲线里，就算呆一辈子也不会引人注意。所以没必要为了别人的好恶拿刀子对待自己，完全没有必要。请反思。谢谢你。希望能帮你解开心结。

你的腰围和臀围是多少？算算是不是真的宽。