12岁女生可以练腹肌吗？

绝对的。我认识一个朋友，刚上初中。她是有四块腹肌的女生，但是一般女生不练马甲线。说实话，有人说女生练腹肌不好看。我觉得不是这样的。每天坚持仰卧起坐其实可以让腹部变得结实，但我不确定是不是更好。建议看视频，腹肌撕裂什么的