实践，健康果蔬汁怎么吃，健康果蔬汁的家常做法

佐料

胡萝卜

1根

黄瓜

1根

梨树

1

佐料

净水

200毫升

步骤

1.胡萝卜、黄瓜、梨洗净。

2.剥。

3 .切成块。

4.将切好的果蔬全部放入高速搅拌机中，加入200ml纯净水，按下果蔬功能键。

5.打好的果蔬汁可以不过滤直接饮用。

技巧

1，水果蔬菜要清洗干净。

2.添加直饮水或纯净水。

3、可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜调味。其实不加也很甜。