当你减肥的时候，你可以吃一些鸡肉。鸡丝冬瓜汤怎么做？

我们日常生活中有很多人，也在减肥。我们在减肥的时候，也需要吃一些不含脂肪的食物，比如鸡肉，也是很好的，所以平时可以买点鸡肉吃。鸡肉也是低脂食物，也很有营养。如果我们平时想做冬瓜鸡丝汤，很简单。我们还需要准备一些食材，胡萝卜和香菜。

首先，我们准备一块鸡胸肉。

首先我们把鸡胸肉放入锅中，然后加入葱、姜、蒜，用料酒煮，然后撕成鸡丝。

第二，然后一起准备一个瓜。

首先，我们将冬瓜去皮，切成小块，然后放在一边备用。然后我们把锅里的油烧开，把冬瓜炒一下，然后在锅里放一些水。

第三，然后重新开始食用油。

然后我们又开始炒油，放葱姜蒜炒香，然后加入适量的水，再加入冬瓜和鸡丝，再加入一些调料。然后小火炖20分钟左右，再放点香菜上锅，这样冬瓜鸡丝汤就很好吃了。

平时对于减肥的人来说，吃一些冬瓜鸡丝汤也是非常适合他们的，可以有效的增加饱腹感，为自己提供能量，吸收纤维素和维生素，增强人的免疫力，所以这种汤对于减肥来说也是非常美味的。

对于减肥的人来说，多运动也是很有必要的，这样也可以很有效的减肥。所以在生活中，不仅要注意吃什么，还要多运动，增强个人抵抗力，让身体更强壮。？