老中医藏了50年的三个配方，7天轻松瘦了10斤。

肥胖是一种疾病，给人们带来越来越多的烦恼。减肥的方法很多，但结果大多是两种。

1.达不到减肥的目的。2.容易引起不良反应。下面介绍三个中医减肥秘方，效果好，无副作用。

1.枸杞茶秘方

1.？取枸杞30克，用温水泡一会儿，早晚各喝1次，连喝6周。服药期间无禁忌，效果明显者一个月可瘦6斤，简单方便。但是如果服用枸杞止血的话记得要谨慎饮用。

2.姜汁的秘方

取姜皮2克，陈皮3克，桑白皮3克，茯苓4克。煎药时，在锅中加入450ml水，然后将水烧开，服用时注意温服慢饮。连续服用6天，效果明显者可瘦10斤。原料少，工艺简单。但也需要坚持。

三个。？小枝牌油茶秘方

取何首乌、山楂、薏苡仁、生地黄各适量，将这些药材洗净，放入锅中，取饮用水适量，同煮。煮沸后用筛子或棉纱过滤残渣，取汁饮用。可以消除体内多余的脂肪和油脂。服用一个月后就会生效。

中医减肥也需要和我们的日常饮食相搭配。想要保持好身材，减肥不反弹，就要多注意生活习惯的培养。中医减肥加上少量的运动和合理的饮食让你很难瘦下来。关键是没有副作用，何乐而不为呢？