我最近开始喝葡萄酒来帮助我减肥。我喝的是王朝干红。

我建议没必要。这么好又贵。而且不要为了减肥而疯狂喝酒。我告诉你，酒会升高血压。不要喝太多。偶尔喝一杯就可以了。我妈妈有低血压。喝了一个多月，她的血压上升了不少。所以要注意。想减肥的话，建议不要局限于酒，毕竟很难做到手到擒来。

可以多吃水果，少吃鱼肉和高热量的食物，多运动，早睡早起，尤其是红烧肉，尽量少吃。建议多吃米饭，米饭有瘦身效果，但是如果和红烧肉一起吃就可以算了。