每天早上6点空腹快走1小时。正常饮食能减肥吗？

只要坚持下去，身体会变得更健康，更瘦。但是早上6点起床一定要喝一杯白开水，可以排出体内毒素，对减肥有非常好的效果。如果想减肥快一点，就要控制饮食，控制嘴巴，叉开腿，晚上6点前吃完晚饭。只要坚持下去，身体会变得更健康，更瘦。但是早上6点起床一定要喝一杯白开水，可以排出体内毒素，对减肥有非常好的效果。如果想减肥快一点，就要控制饮食，控制嘴巴，叉开腿，晚上6点前吃完晚饭。只要坚持下去，身体会变得更健康，更瘦。但是早上6点起床一定要喝一杯白开水，可以排出体内毒素，对减肥有非常好的效果。如果想减肥快一点，就要控制饮食，控制嘴巴，叉开腿，晚上6点前吃完晚饭。

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