冬瓜荷叶茶什么时候喝最好？冬瓜荷叶茶早上可以喝吗？
冬瓜荷叶茶什么时候喝最好？
冬瓜荷叶茶可以空腹或饭前半小时喝，更有利于润肠通便，还能增强油腻食物的新陈代谢。当然，肠胃不好的人最好不要早上空腹喝酒，可以选择饭后半小时喝一杯。
喝冬瓜荷叶茶期间，要避免吃油腻的垃圾食品。冬瓜荷叶茶越浓越好。一般只能泡，不能煮。放入沸水中炖5-6分钟即可饮用。冬瓜荷叶茶能利尿消肿，润肠通便，也是减肥佳品。一般喝一个月就能看到减肥的效果。
冬瓜荷叶茶早上可以喝吗？
冬瓜荷叶茶不建议患者空腹饮用。冬瓜荷叶茶是比较凉的饮料。如果患者空腹喝这种茶，可能会增加肠道蠕动，从而诱发肠道痉挛，引起腹痛、腹泻，甚至恶心呕吐。特别是对于一些胃肠功能较弱的患者，症状可能会更加明显。建议患者饭后半小时饮用，不宜过量饮用，以防出现其他不适症状。
冬瓜荷叶茶影响睡眠吗？
冬瓜荷叶茶不含不利于睡眠的成分，晚上喝是没问题的，尤其是在劳累一天后需要放松的时候。这个时候喝是有益的，但是这种茶含有利尿的成分。
冬瓜荷叶茶会反弹吗？
冬瓜荷叶茶虽然有减肥的功效，但是如果不控制饮食，即使减肥成功，还是会反弹。所以在使用甜瓜减肥茶的时候一定要配合良好的饮食习惯和适量的运动。
冬瓜和荷叶是我们常见的食材，都是减脂减肥的绝佳组合。荷叶中含有莲心碱、原莲心碱、莲心碱等生物碱以及维生素c，莲心碱中含有多种有效的解脂生物碱，能有效分解体内脂肪，强力排泄。荷叶生物碱能密布人体肠壁，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收和脂肪堆积。而且冬瓜本身具有利尿、排水消除水肿的作用，可见冬瓜荷叶茶可以达到减肥的效果。总的来说，坚持喝是可以看到效果的！
冬瓜富含多种对人体有益的元素，含钾盐较多，而荷叶也有去水肿、利尿的作用。两者合在一起，既能利尿消肿，又能消暑止渴，清热化痰。西瓜皮含钾高，可预防高血压。荷叶也是预防高血压的理想药材。冬瓜含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助人体排出多余的毒素。两者都有去油腻的作用，所以减肥美容效果很好。