益生菌冻干粉可以减肥吗？

我不能。益生菌，包括双歧杆菌和乳酸杆菌，是相对健康有益的微生物。它们可以调节肠道菌群，促进胃肠的消化吸收，防止便秘，在减肥中只起到辅助作用。想要减肥，只能少吃多运动。