孕妇的胎教音乐有哪些?
孕妇胎教音乐什么胎教音乐是专门用于孕期的音乐,是进行胎教最重要最有效的手段?它通过优美的音效沟通孕妇与胎儿之间的感情,不仅起到改善情绪状态的医疗作用,还起到陶冶情操、美化心灵的审美作用。从孕妇和胎儿的生理心理出发,胎教音乐能激发孕妇和胎儿的生理心理,美化胎儿的内外环境,具有美、和谐、愉悦、放松的特点,不能随便用任何音乐。音乐在胎教中的作用是非常明显的。因为生理反应,孕妇会感到阴郁、压抑。听节奏明快、旋律优美的音乐后,可以摆脱烦躁,情绪会逐渐好转,有利于胎儿的发育。不仅如此,胎儿还可以直接听到音乐。
1,普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做一个勇敢的宝宝。
2.德沃夏克《E小调第九交响曲》第二乐章《来自新世界》——淡淡的忧伤与乡愁。
3.艾奥纳森的《杜甫圆舞曲》——与鸟嬉戏。
4.格里格《珍珠黄金》组曲《在山魔的宫殿里》——感受强度和节奏。
5.罗伯特·舒曼的《幻想曲》——一个梦想的国度
6.贝多芬F大调第六交响曲《田园》——在大自然中呼吸新鲜空气。
7.约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——穿越绿色森林
8.老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》——感受强烈的节奏和柔和的线条之美。
9、勃拉姆斯的《摇篮曲》——母亲无尽的爱
10,维瓦尔第小提琴协奏曲《四季》——《春天》
胎教音乐的正确使用
1,音乐胎教的时间:正确的音乐胎教应该选择在胎儿3个月以后,在更大的空间环境中。
2、不要离胎儿太近:给胎儿进行音乐胎教时,最好在距离腹部2厘米左右的地方有麦克风或耳机。注意不要离音乐太近,以免受到电磁辐射。有的妈妈可能会直接把耳机之类的放在肚子上。这时候要特别注意耳机的音量,不能太高,以免伤害胎儿,还要保证耳机等胎教设备的质量。
3.选择节奏缓慢的音乐:在音乐选择上,要选择节奏柔和、节奏缓慢的轻音乐,比如一些节奏波动较大的交响乐,尤其是摇滚乐、迪斯科音乐等刺激的音乐,不适合孕妇和胎儿听。最好以500-1500 Hz的中低频为主,声音以60-70 dB为宜。
4、方式多变:方式方面,准妈妈可以选择和宝宝一起享受音乐音频播放,距离音箱1.5~2米,音频强度55~66分贝。也可以选择准妈妈给宝宝唱歌的方式,跟着播放的音乐哼唱,或者自己弹着唱,比如“摇篮曲”。
5、舒适的体位:最好采取半坐位,或者靠在沙发上,最好不要平躺,以免胎儿活动不便。然后轻轻拍拍肚子,说“宝贝,我们在听音乐”。让胎儿做好准备,让熟睡的胎儿醒来。一般这个时候胎儿不会入睡是一种习惯。孕妇要注意全身放松,保持呼吸放松、自然、通畅。
温馨提示:其实无论选择哪种胎教方式,我们的主要目的都是为了给准妈妈营造一个良好的心情,进而给胎儿带来有益的影响。所以,孕期保持愉快的心情,是对宝宝最好的胎教。