奇亚籽粒酸奶水果粒小麦桃片的功效和作用，可以减肥吗？

这种明星代言的麦片现在很受欢迎。这款麦片有四种口味，每一种都有不同的隐藏效果。那么，我们来看看佳亚籽粒酸奶水果粒小麦桃片的功效和作用，能减肥吗？

Chia-seed麦片，酸奶，水果粒，小麦桃片，这种麦片是Amherch的联合品牌麦片。这种麦片的主要原料包括酸奶块和黄桃片，外加65，438+00多种水果和坚果。麦片原料丰富，非油炸，不加蔗糖，热量低至1.75个鸡蛋左右。佳雅种子、谷类、酸奶、水果谷物和小麦桃片也具有以下效果和功能:

1，增加饱腹感，减少过多的热量摄入，从而达到减肥的目的。

2、富含可溶性膳食纤维有利于润肠通便，改善便秘症状。

3、钙含量是牛奶的6倍以上，还富含磷、镁等黄金营养素，可以减肥，更有营养。

4、多种抗氧化活性成分，让肌肤更加细腻完美。

所以奇亚籽、麦片、酸奶、水果粒、小麦桃片都可以起到减肥的作用。这几年奇亚籽比较流行，所以出现了很多奇亚籽产品。但是，奇亚籽的品种本身也是非常珍贵的。市面上的奇亚种子大多来自澳洲、中欧、东南亚，购买时要谨慎选择有保障的品牌。