卖得漂亮的陈燃果蔬千味固体饮料真的有效吗？

1首先，蔬菜固体饮料可能对身体有害。果蔬固体饮料通常由果汁、蔬菜汁、糖、食用香料和着色剂制成。

2.其次，很多果蔬固体饮料都含有食品添加剂，长期过量饮用会导致食品添加剂摄入过量。食品添加剂需要通过肝肾代谢排出体外，长此以往可能会加重肝肾负担。

3.过量饮酒后，膳食纤维过度刺激胃肠蠕动，可能导致肠道内容物排出加快，严重时甚至出现腹泻。因此，过量饮用果蔬固体饮料可能是有害的。