正在减肥的人可以喝雪碧吗？

原因是饮料中过多的糖分被人体吸收，增加了热量。长期饮酒会导致肥胖和成瘾。

根本不能喝。如果每天喝一杯，一月就会胖十斤。既然要减肥，就要坚持下去。

如果实在忍不住要喝碳酸饮料，可以用脱脂牛奶，或者酸奶和果汁代替，但是量不要太大。