如何打造maggieq的身材？

MaggieQ的身材和气质各方面都很完美，那么她作为一个美国和越南混血儿是如何保持身材的呢？身材和血统有关系吗？作为美国巨星，她是如何融入东方女性魅力的？

的确，血统给了她一张融合了中西文化的脸和身材。所以她MaggieQ的身材，Sandy纤细的腰身，迷人的背影都是血统？其实并不是。

MaggieQ的身材很苗条，但也不算太瘦，这首先得益于她长期对运动的热爱。MaggieQ认为，现代生活节奏快，在这样的环境下，运动成了她减压的首选。“我喜欢任何运动，尤其是跑步、瑜伽、网球和自行车。每天做30分钟，可以锻炼心脏功能，收紧身体线条。很多女生总是抱怨自己胖，却不运动。这个没用。你得为美丽买单。”

但是，MaggieQ对现代人过分追求瘦很不认同。她认为:“没必要每个人都变得这么瘦。现代媒体太夸张了，让女性把瘦作为美的指标。其实我觉得社会应该给不同体型的人更多的接纳。毕竟减肥太多对身体不好。”

MaggieQ表示，将专业的瘦身产品与素食的方法相结合，对减肥或保持身材相当有效。专业瘦身产品可以定向减肥。素食可以使血液呈微碱性，促进新陈代谢活动，从而燃烧体内堆积的脂肪和糖分。如果想把两者结合起来，可以达到快速减肥的目的。不能一味的减肥，以为减肥就是不吃或者少吃，这样对身体很不好，对完美体型的塑造也很不好。